初级养生禅学课分为 禅养体验课 及 年度会员课，体验课为集中七天禅养课程，年度会员课可参与全年六次集中禅养课，且每月可四次申请禅养中心禅坐，同时有专业老师针对学员随时进行答疑解惑，可享受经验分享及健康指导服务，针对认真学习且有深刻体悟的会员，经过学习考核通过后，可申请中级禅定禅养课的升级服务。
为了方便没有接触过禅养活动或对禅有强烈求知欲的学员，觉舟禅院特别推出禅养七天体验课（体验课每人只可参与一次），禅养体验课相对于年度学员，可享受低价课程费的同时，在短时间内可以体会到身体亚健康问题改善、禅学思维建立、禅养静心方法和气息调和要领，以及了解气脉运行相关原理与元炁生发脏器修复的知识，于此同时还可以学习到典籍基本法的概要以及针对每位学员特定的指导方式和建议。
年度会员除享受禅养体验课所有服务外，全年可参与六次线下集中禅养课，并且每月可独立申请二次禅养中心禅坐服务，全年课相对于体验课增加了健康定向咨询和康复指导，禅坐内观与脉轮修正，系统深入了解人体气脉运行规则，肾呼吸及元炁自行升发的方法，并提供全面的典籍基本法学习，配合持久练习可起到初入禅定的静心无我状态，老师定期的经验知识分享及全年不限次数的禅养问题解答。
全年禅坐时间超一千小时会员，可参与结课测试，通过者可申请升级中级禅定禅养课，继续进行自我维度提升。
本着对学员认真负责的态度，中级课程相对于初级课程，会员加入要求更高，参与课程必须符合两种条件之一，第一：已经完成初级课程全部学习，且全年禅坐时间不低于1000小时，通过系统考试可申请成为中级课程会员，第二：对于禅养或相关内容有充分知识经验，且有不低于3年实际坐禅经历的会员，经过报名考试，可申请成为中级课程会员。
中级禅定禅养课包含初级课程全部内容外，设定学习期为三年，共二十四次集中禅养课，每月四次禅养中心禅坐服务，每年四十九天的全程闭关练习服务，优选一次心智提升全国行禅活动，完整的二部核心典籍学习及配合禅坐指导，全面学习人体五行与经络气脉工作原理与辩证关系，全面自主元炁培补与龟息运行方法，拙火、宝瓶通达，配合全面的健康餐饮指导及配套药膳服务，一对一健康指导与身体维护，高度禅定引导与高级思维提升。
完成全部课程，禅坐达到3000小时，通过考核，可申请高级维度开智课服务。
高级课程会员，将不再面向社会开放，加入高级会员课程，可通过两种途径，第一，通过中级禅定禅养课学习，坐禅时间超过3000小时，通过结课考试后，可申请加入高级维度开智课。第二，禅坐时间超过五年，已可自行禅坐入定，且有完整的典籍学习经历，经过高级考试合格后可申请加入高级课程会员参与进一步学习提升。
课程设置为2年，除中级课程内容外，不限次数参加高级禅养课，每年不低于108天全程闭关练习服务，实体药坛四门典籍理法学习及实际禅坐体悟练习，完全一对一实证导师教学及问题解答，全身心健康监控及调理服务，高纬度开智方法及技巧全面学习，深度禅坐学习等。
放下执着、放下贪染、放下嗔恨、放下分别
布达终身会员(仅限50人，额满即止)，是由高级课程会员经过完整的典籍学习、禅坐练习、闭关练习、入定练习、无我练习、思维提升练习等一系列课程学习及实证体验后，达到觉舟禅院最高学习成果标准，通过全面的考核测试后，成为觉舟禅院布达终身会员，之前所有学费全额返还，全面开放所有学习资源，全程可参与实体坛城四门禅养课程，同时所有禅修中心可自由选择，并且身心健康全面监测，不限时间，直至最终自证光明自在。
初入禅门
偶遇本我
本我相见
回归本性